Είστε από εκείνους που συνηθίζουν να ξυπνάνε σχεδόν κάθε πρωί με έναν πονοκέφαλο που δεν μπορείτε να εξηγήσετε; Δεν είστε μόνοι. Ο πρωινός πονοκέφαλος επηρεάζει έναν στους 13 ανθρώπους παγκοσμίως. Που οφείλεται όμως τελικά;

Ο πρωινός πονοκέφαλος λοιπόν πολλές φορές οφείλεται σε στρες, κακή διατροφή ή αφυδάτωση, όμως διάφορες έρευνες έχουν δείξει ότι μπορεί να οφείλεται σε πιο σοβαρά αίτια.

Σύμφωνα τον καθηγητή ύπνου στο Πανεπιστήμιου του Stanford στις Ηνωμένες Πολιτείες, Μορίς Οχάιον, οι χρόνιοι πρωινοί πονοκέφαλοι αποτελούν ένδειξη κατάθλιψης ή άγχους.

Ο καθηγητής και η ομάδα του πραγματοποίησαν έρευνα σε πάνω από 19.000 ανθρώπους στην Ευρώπη και βρήκαν ότι όσοι είχαν κατάθλιψη ή κάποια μορφή αγχώδους διαταραχής είχαν διπλάσιες πιθανότητες να ξυπνήσουν με πονοκέφαλο.

Η έρευνα πάντως σπεύδει να σημειώσει ότι κι άλλοι παράγοντες, όπως το αλκοόλ, οι διαταραχές ύπνου και η υψηλή αρτηριακή πίεση, επίσης συνδέονται με τους χρόνιους πονοκεφάλους.